Genom att planlägga tillåter vi den mer rationella delen av oss själva att styra, istället för att ge efter för ögonblickets ohållbara impulser.
Hållbarhetsfällan uppstår när vi väljer att agera (eller inte agera) baserat på vad som känns bra i stunden snarare än vad som är bäst på lång sikt. Denna fälla är djupt rotad i vår hjärnas biologi, där system som är designade för att prioritera omedelbar överlevnad och belöning ofta tar överhanden.