”Jag tror på kraften i att förena det inre med det yttre – att verklig framgång skapas när vi vågar kombinera hjärta och hjärna.”
Jag är organisationskonsult, ledarskapsexpert och coach med över 20 års erfarenhet av ledarskap – både i egna chefsroller och i arbetet med att stärka andra ledare och team.
Som civilekonom med en M.Sc. i Personnel Management från London School of Economics kombinerar jag en solid akademisk grund med lång erfarenhet av att utveckla ledare, team och organisationer. Jag är ICF-certifierad coach, certifierad för arbetspsykologisk testning via Stiftelsen för Tillämpad Psykologi (STP) och har ett European Test User Certificate (EFPA), vilket ger mig djup kompetens inom urval, bedömning och utveckling av ledare.
Jag har arbetat med både svenska och internationella organisationer för att stärka ledarskap, samarbete och hållbarhet. Som författare till Hållbar hjärna med mindfulness brinner jag för att förena vetenskap och värme och hjälpa människor att nå sina mål utan att tappa balansen mellan prestation och välmående.
9.9 av 10
Kursutvärderingar: Hållbart ledarskap med mindfulness senaste tre åren
Vi lever i ett distraktionssamhälle där fokus är en bristvara och stress en överskottsvara. Hur går vi från tidsbrist till att investera tid i rätt saker – och från att styras av bruset till att ta kontrollen? Hållbar hjärna med mindfulness är boken för dig som vill jobba mer fokuserat, nå bättre resultat och mående och samtidigt vara i hållbar balans.
Förord av Lina Ejlertsson Fil. dr. i folkhälsovetenskap, och Tomas Björkman Samhällsentreprenör, författare och grundare av Stiftelsen Ekskäret och initiativet Inner Development Goals.
Här hittar du ljudfiler med guidade fokus- och mindfulnessövningar. De kan användas som stöd när du går kursen Hållbart ledarskap med mindfulness, men också fristående, både för din egen träning och som gemensamma övningar med din arbetsgrupp.
